緩解孕婦水腫醫生推薦鯉魚

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2020年05月27日 10:09:20

有人問:懷孕七個月,腳腫,能吃什么調節?廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華答:鯉魚。中醫學認為,鯉魚性平味甘,無毒,入脾、肺、肝、腎經,具有健胃、利水、催乳等功效,適用于婦女妊娠水腫、胎動不安、乳汁缺少等病癥。明代《本草綱目》一書中說:鯉魚乃陰中之陽物,其功長于利水便,故有消腫脹、黃疸、腳氣、喘嗽、濕熱之癥,兼安胎??梢?,鯉魚雖尋常,但有獨擅消水之功效。

食療方法

★扁豆赤豆鯉魚湯

材料:白扁豆、赤小豆各50克,陳皮6克,砂仁6克,鮮鯉魚1尾去鱗、鰓及內臟洗凈,切片,生姜、蔥、食鹽適量。

方法:白扁豆、赤小豆、陳皮、砂仁洗凈,塞入鯉魚腹內,另加適量生姜加水1200ml,煎至300ml,連湯帶魚服下。

功效:適用于消除水腫、食少納呆等,孕婦也可飲用。

★鯉魚米粥

材料:鯉魚500克去鱗、鰓及內臟洗凈,切片,糯米100克,阿膠15克,陳皮、砂仁、生姜5克左右。

方法:以上食材加清水適量煮至粥濃稠時,再溶入阿膠,用少量食鹽調味食用。

功效:適用于治療孕婦貧血、胎動不安或胎漏下血等癥。

★鯉魚豬蹄湯

材料:鯉魚500克去鱗、鰓及內臟洗凈,切塊,豬蹄500克,通草15克,生姜、陳皮、食鹽少許。

方法:以上食材煮至爛熟,最后加入食鹽,食魚肉飲湯。

功效:適用于產后乳汁不下或乳汁缺少等癥。余燕紅

中國瑞金網新聞熱線:0797-2557296

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